Beluister hier de podcast aflevering over voeding en afvallen. Samen met voedingsspecialist Thea Drost behandel ik thema’s zoals: Wel of niet ontbijten? Hoe ga je om…
In Utrecht heb ik vanaf heden beschikking tot een binnenlocatie. Hier kan bij slecht weer getraind worden en met gewichten gesport worden. Natuurlijk blijf ik zo…