Beluister hier de podcast aflevering over voeding en afvallen. Samen met voedingsspecialist Thea Drost behandel ik thema’s zoals: Wel of niet ontbijten? Hoe ga je om met eetbuien? Hoe om te gaan met sociale druk m.b.t. je lichaam?
Category Archives: Uncategorized
Hoe word je strak afgetraind?
https://www.youtube.com/watch?v=iMjxcyGKvbM
De realiteit over afvallen.
https://www.youtube.com/watch?v=KYokkl_LJs0&t=1s
Binnen locatie Ede
Na Utrecht heb ik nu ook in Ede een gym voor personal training en kleine groepen geopend!De gym ligt om de hoek van het Hoekelumse bos wat het beste van binnen en buiten sporten bij elkaar brengt! Nieuwsgierig geworden? Bericht me om eens langs te komen!
Binnen locatie Utrecht
In Utrecht heb ik vanaf heden beschikking tot een binnenlocatie. Hier kan bij slecht weer getraind worden en met gewichten gesport worden. Natuurlijk blijf ik zo veel mogelijk met mijn klanten in het mooie Beatrixpark sporten!
