Klantervaringen

                                                           

~Jonathan~

Ik heb ruim negen maanden bij Robbin getraind, en in die tijd heb ik een hoop doelen af kunnen tikken die ik eerder niet heb kunnen halen. Zo heb ik wat veranderingen in mijn eetpatroon aan kunnen brengen en ben ik tien kilo afgevallen. Door die goede gewoontes blijf ik, ook als het een keer niet van sporten komt of we een week slecht eten, comfortabel op een gewicht waar ik tevreden mee ben. Daarnaast loop ik tijden bij het hardlopen en heb ik spierkracht opgebouwd die ik niet verwacht had te krijgen. En het is natuurlijk (light) slagroom op de (koolhydraatarme) taart dat je van mensen om je heen te horen krijgt dat je er “een stuk gezonder uit ziet.” Dat alles tijdens sessies die vooral gezellig en leuk zijn. Vaak lekker buiten in het zonnetje, altijd een goed (of slecht, maar natuurlijk op de goede manier) gesprek en vooral lekker bezig gaan. Altijd motiverend, maar tegelijkertijd realistisch en op een goed en comfortabel tempo verbetering pakken. Daarnaast reageert hij snel is ‘ie flexibel als we een keer wat moeten schuiven in de planning. Ik ben hartstikke tevreden over de lessen bij Robbin en het resultaat!

                         

~Emma~

In oktober 2019 nam ik de stap aan mijn conditie te werken en de nodige kilo’s kwijt te raken. Eerder dit jaar heb ik meerdere afval- conditie programma’s gevolgd zonder enig resultaat. De motivatie om naar een sportschool te gaan had ik totaal niet. Ik ben achter mijn laptop gaan zitten en googelde “sporten in de buitenlucht” en al gauw kwam ik op de website terecht van Robbin Vis. Personal training sprak mij al gauw aan en ik nam de stap een vrijblijvend gesprek aan te gaan. Vrij snel volgde deze afspraak en ik was verrast hoe snel hij mij zou kunnen helpen mijn doelen te kunnen bereiken. Eindelijk had ik de motivatie gevonden zowel fysiek als mentaal aan mezelf te kunnen werken. Een persoonlijk plan werd voor mij opgesteld en op afstand keek Robbin met mij mee naar de voortgang van mijn doelen. Ik voelde mij gesteund en kreeg doorzettingsvermogen. Personal Training heb ik als zeer prettig ervaren. Iemand die echt puur op jou gericht is en kijkt wat jij wel en niet aan kan. Robbin Vis was voor mij de persoon die mij in liet zien hoe ik mijn mindset om moest gaan zetten qua eet gedrag, om zo wel gewicht te kunnen gaan verliezen. Dit heeft echt mijn leven veranderd. Al vrij snel had ik resultaat en verloor ik de kilo’s. De training vond ik in het begin ontzettend zwaar en heb vaak gedacht: “Waar ben ik aan begonnen?”, maar met de positieve begeleiding en support van Robbin, zette ik door. Mijn doel was 10 kilo gewicht te verliezen en 5 km te kunnen hardlopen. Beide doelen heb ik met succes behaald in 6 maanden tijd.

~Thea~

In 2017 ben ik begonnen met afvallen, ik had veel kilo’s te verliezen en in het begin lukte dat nog wel. Na een jaar liep ik stuk op het gebied van bewegen en afvallen; ik bereikte geen resultaat meer. Ik kreeg behoefte aan begeleiding en advies van iemand met verstand van zaken op dit gebied. Na een aantal maanden twijfelen, uiteindelijk de stap gewaagd en een afspraak met Robbin ingepland. Dit had ik véél eerder moeten doen! De drempel voelde bij het maken van de eerste afspraak nog enorm hoog, maar ik voelde me direct op mijn gemak bij Robbin. Dit afgelopen jaar heeft hij mij op een kalme manier gecoacht om mijn doelen te behalen en ik heb dingen bereikt die ik echt niet voor mogelijk hield! Niet uithongeren, geen drill-sergeant, en altijd heerlijk buiten sporten bij park Hoekelum in Ede. Op moeilijke momenten heeft hij mij er doorheen gebracht en daar ben ik hem enorm dankbaar voor! Sporten en gezond eten is nu echt een onderdeel van mijn leven geworden en dat is een enorm goede  investering in mijn gezondheid voor de lange termijn geweest!

 

~Erika~

Tijdens mijn groepsreis naar Uganda (enkele jaren terug) had ik een kamergenootje die haar verhaal vertelde van haar beklimming van de Kilimanjaro. Dat liet mij niet meer los, het sudderde wat, maar kwam ook telkens weer oppoppen. Ik besloot mijzelf voor mijn 50ste verjaardag een verjaardagscadeau te geven, het idee van de beklimming van de Kilimanjaro (5.895 meter hoog) echt gaan uitvoeren. Maar hoe pak je dat nu aan? Ik wilde echt goed voorbereid naar de top. Ik vroeg aan een vriendin heb je zin om mee te gaan, haar antwoord was volmondig ja, ik houd wel van woeste plannen! Hoe woest het plan daadwerkelijk gaat worden weten we pas als we met de beklimming bezig zijn, maar de uitdaging is mooi! Conditie had ik niet, ik liep geregeld een rondje hard, maar als ik het weer eens te druk had, schoot dat er evenzo makkelijk bij in. Als ik echt een kans wil maken om naar de top te klimmen, moet mijn conditie een stuk beter. Iemand tipte mij om met Robbin Vis contact op te nemen, hij zou wat voor mij kunnen betekenen. In oktober 2015 heb ik “de stoute schoenen” aangetrokken en een intake gepland. Spannend. Robbin kwam heel rustig en energiek over. Robbin luisterde goed naar mijn doelstellingen, waar hij zeker wat mee kon.Robbin heeft een trainingsplan gemaakt die er speciaal opgericht is om mij voor te bereiden op de klim van de Kilimanjaro. Bij Robbin train ik in blokken van zes weken. Per blok staat een doelstelling voor de komende zes weken. Eén keer in de week train ik met Robbin, daarnaast doe ik mijn eigen trainingsronde en oefeningen thuis. De trainingen bestaan uit een combinatie van krachttraining en hardlopen. Tijd of geen tijd, weer of geen weer, geen smoezen meer bedenken om niet te trainen, naast mijn wekelijkse training met Robbin heb ik vanaf mijn start met de personal training altijd mijn eigen trainingsronde en oefeningen thuis gedaan. Alle trainingen zijn buiten, dat vind ik erg prettig.Robbin zorgt er voor dat ik mijn doelen vasthoud. Als een bepaalde oefening niet haalbaar is voor mij, bedenkt Robbin een andere manier om toch het beoogde eindresultaat te halen. Ik heb geleerd door te zetten, zowel lichamelijk maar ook in werksituaties en privésituaties, keuzes te maken, gaan voor persoonlijke doelen. Als iets niet lukt of loopt zoals ik het wil een weg bedenken hoe het wel gaat lukken. Inmiddels heeft Robbin mij ook klaar gestoomd voor de bootcamp, waar ik twee weken geleden mee gestart ben. De personal training bij Robbin en de bootcamp zijn een mooie aanvulling op elkaar.De wekelijkse trainingen met Robbin zijn een moment om naar uit te kijken! In de natuur werken aan je persoonlijke doelstellingen met goede begeleiding. Inmiddels heb ik Robbin tijdens de trainingen ervaren als een “mensen” mens. Door samen met Robbin te trainen ben ik er inmiddels van overtuigd dat ik conditioneel krachtig genoeg wordt (zowel fysiek als mentaal) om in januari 2017 een serieuze poging naar de beklimming van de Kilimanjaro te doen. In mijn achterhoofd weet ik dat bij in goede misstap, te ziek worden door hoogteziekte ik misschien de top niet ga halen, maar dan is deze voorbereiding zeker niet voor niets geweest. De training heeft mij hoe dan ook veel opgeleverd.</b>

~Karen~

April 2015 begonnen met trainen bij Robbin. Doel: de top halen van de Kilimanjaro. Daar ben ik nog niet: ‘de Kili’ staat in januari 2017 op het programma.Tot april vorig jaar heb ik nooit echt gesport. Beetje wandelen, fietsen, bewegen. Maar om 5895 meter te bedwingen moest er wel iets extra’s gebeuren. Ik zag mezelf niet direct wekelijks in een sportschool zitten. Dus eerst zelf wat aangemodderd met hardlopen enzo. Uiteindelijk, via via, bij Robbin terecht gekomen. Robbin is een uitstekende trainer. Hij heeft veel kennis in huis over sporten, spierbelasting, schema’s, voeding, etc. etc. Hij kan heel goed niveau inschatten en het (jouw) doel vertalen naar gerichte training. Je hebt snel profijt van je inspanningen en dat motiveert enorm. Het is heerlijk om buiten te sporten, ook als het regent. En het regent minder vaak dan je denkt. Eerlijk gezegd dacht ik tot april vorig jaar dat de Kili een maatje te groot zou zijn voor mij. Maar ik ben de uitdaging aangegaan en nu weet ik zeker dat ik het kan halen. En over maten gesproken; inmiddels 2 maten afgevallen. Een mooi side effect. Bovendien kan ik me nu niet meer voorstellen dat ik niet meer wekelijks echt zou sporten.[Karen Brouwer (53) Dus: Voor iedereen die er klaar voor is om zichzelf sportief en mentaal te verbeteren en/of een specifiek sportief doel wil bereiken: bel Robbin!

~Selma~

Al sinds mijn 4e wil ik bij de politie, maar daar moet ik nog wel even wat voor doen. Een van de dingen die ik daarvoor moet doen is de politietest. Ik ben zelf begonnen met hardlopen, maar dat lukte niet zo en ik wilde meer dan net aan de test halen.Daarom heb ik contact opgenomen met Robbin. Nu zijn we ongeveer een half jaar bezig en ik heb al meer bereikt dan ik me had voorgesteld. Ik heb alle vertrouwen in de politietest en daarnaast heb ik nog meer bereikt. Ik heb meer zelfvertrouwen en voel me beter dan ooit. Robbin is altijd positief en dat werkt heel prettig. Hij past de trainingen precies op mij aan en weet het als ik ergens moeite mee heb. In de afgelopen maanden heeft hij mij enorm geholpen met doorzetten tijdens trainingen. Hierdoor heb ik goede resultaten geboekt en ga ik zeker nog een poos door om bij hem te trainen.