Personal training

Begeleiding op maat

Ieder mens is uniek en bevindt zich op een ander fysiek niveau. In mijn personal training stel ik een op maat gemaakt trainingsprogramma op, dat we samen doorlopen. Ik help en motiveer gedurende de training. Het voordeel van personal training ten opzichte van groepstraining is dat ik al mijn aandacht op jou kan richten. Ik houd progressie en lichaamsontwikkeling nauw bij en ik kan direct feedback geven op de uitvoering van oefeningen.

Naast fysieke ontwikkeling zult je merken dat je mentaal ook ontwikkelt. Lichaamsbeweging heeft een positieve uitwerking op uw hele gesteldheid. Personal training bied ik aan in Ede en in Utrecht, zowel binnen als buiten. Kijk bij locaties voor meer informatie!

Neem contact op voor meer informatie over personal training!